Magetan. Kodim 0804/Magetan melaksanakan Garjas (Kesegaran Jasmani) periodik I Tahun 2025 di Stadion Yosonegoro Magetan, diikuti oleh seluruh Prajurit dan PNS Kodim Kodim 0804/Magetan. Jum’at (2/5/2025)
Garjas periodik adalah tes kesegaran jasmani secara berkala yang dilakukan oleh prajurit TNI untuk mengecek dan meningkatkan kemampuan fisiknya. Garjas periodik merupakan program rutin dari Komando Atas yang dilaksanakan dua kali dalam satu tahun.
Tujuan garjas periodik diantaranya untuk mengecek dan meningkatkan kemampuan fisik prajurit, mendukung tugas pokok prajurit, serta sebagai bahan evaluasi bagi pimpinan. Garjas periodik juga bertujuan untuk menunjang kemampuan fisik prajurit yang akan mengajukan kenaikan pangkat, serta sebagai kelengkapan administrasi untuk mengikuti pendidikan dalam alih golongan.
Pelaksanaan garjas diawali dengan tes denyut ndadi (tensi) untuk memastikan anggota memenuhi syarat yang ditentukan. Melaksanakan senam peregangan dan pemanasan. Tes garjas periodik meliputi kesemaptaan A lari selama 12 menit, dan B seperti Pull up, Sit up, Push up dan Shuttle run dilanjutkan dengan melaksanakan ketangkasan Renang dasar dengan jarak 50 meter gaya dada.
Dandim 0804/Magetan Letkol Inf Hasan Dasuki, S.Sos., M.I.P., dalam arahannya menyampaikan agar seluruh anggota melaksanakan rangkaian tes Garjas dengan senang hati, penuh semangat dan tetap menjaga faktor keamanan menginggat pelaksanaan garjas memiliki resiko keamanan bagi anggota.
"Laksanakan dengan gembira, penuh semangat dan tetap utamakan faktor keamanan, kalian yang tau batas kemampuannya, kiranya sudah tidak kuat jangan dipaksakan, " tegasnya.
Lanjut Dandim, Kegiatan Garjas periodik ini bertujuan untuk meningkatkan dan membina kemampuan fisik serta mengukur kemampuan dalam rangka menunjang tugas pokok TNI AD. Khususnya untuk satuan kewilayahan Kodim 0804/Magetan dalam menunjang tugas di wilayah.
"Tes Garjas hari ini merupakan program satuan yang harus dilaksanakan bertujuan guna meningkatkan kemampuan Prajurit Kodim 0804/Magetan untuk lebih siap dalam menghadapi kegiatan di Satuan kewilayahan yang sangat Kompleks, " pungkas Dandim. (MC0804)
